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ベビーウェア選び

Q1 ベビーウェアを揃えておきたいのですが選び方のポイントは?

   赤ちゃんの成長には個人差があるので、サイズは月齢ではなく

   身長・体重で見て、少しゆったり目を選びましょう。

   出生直後は外出の機会も少なく、一日のほとんどを眠って過ごす

   ので、アウターは最小限で充分。肌触りが良く、通気性、吸湿性に

   優れ丈夫で動きやすい肌着にこだわりたいものです。

   また、あまり着ていないのにサイズが合わなくなってしまったウェア

   は親しいご家族で譲りあったり、リサイクルショップや

   ネットオークションへ出すのも良いでしょう。

寝具選び

Q2 赤ちゃんの寝具を揃えようと思うのですが、何に気をつけて選べば良いでしょうか?

   赤ちゃんは、生まれて間もない頃は寒がりですが、2ヶ月を

   過ぎると汗っかきになるので、吸湿性と放湿性は絶対条件。

   また首や背中の骨が固まっていないので、適度な固さの敷布団と

   低くてやわらかい、幅広の枕を選びましょう。頭の形を整える

   ドーナツ型の枕は3ヶ月位から使うとよいでしょう。

   赤ちゃんは大人の2倍も汗をかいてしまいます。いつも清潔で

   心地よく眠れるように、こまめに取替えできる洗い換え用の

   シーツも忘れずに。

おもちゃ選び

Q3 おもちゃは成長に合わせて選ぶと聞きましたが、どの時期にどんなものが良いでしょうか?

   生後3ヶ月位までの赤ちゃんは、黒と白に視線が集中すると

   いわれ、コントラストの強い色彩のおもちゃに、より興味を

   ひかれるようです。

   3ヶ月までは寝て過ごすことが多いので、動いたり音のでるものを

   見える位置に取り付け 3ヶ月を過ぎると触ったり握ったりでき

   口に入れても安全なおもちゃを、おすわりやハイハイができる

   ようになる7ヶ月位からは手でもって遊べるソフトブロックなどを、

   一人で遊ぶようになる10ヶ月位からは両手で遊べたり

   指先でいじって遊べるおもちゃを選ぶと良いでしょう。

ファーストブック

Q4 赤ちゃんに絵本を読んであげたいと思うのですが、どんな絵本が良いのでしょうか?

   赤ちゃんがはじめて見る絵本のことをファーストブックと

   呼ぶそうです。赤ちゃんは絵本の中に自分の知っているものを

   見つけるととても喜びます。できるだけ実写的な絵が1ページ

   または見開きに1つで、あまり背景などが書き込まれていない

   赤ちゃんの視点で描かれた絵本を選ぶことが良いファーストブック

   の選び方といえるでしょう。

   生後4ヶ月位から考える力を育て、情緒を豊かにするためにも

   どんどん絵本を見せて、語りかけながら読んであげましょう。

夜泣き

Q5 夜泣きがひどくて困っています。何かよい対処方法はありませんか?

   夜泣きは、赤ちゃんが体の生活リズムを身に付けてゆく

   過程で起きる現象です。

   夜泣きが始まったら、泣きやむまで抱っこしたり添い寝したりして

   安心させてあげましょう。また普段からリラックス効果のある

   ベビーマッサージなどをするのもおすすめ。眠りが深くなり

   ぐっすりと長く眠るようになる効果があるといわれています。

   なお 夜泣きがあまりにひどく続くような場合は病気の可能性も

   あるので、医師への相談をおすすめします。

げっぷ

Q6 授乳後のげっぷが上手にできず、吐き戻してしまいます。良い方法はないでしょうか。

   授乳後のげっぷは、母乳やミルクと一緒に飲み込んだ空気を出し

   吐き戻しを防ぐためにさせます。

   赤ちゃんの体を立てると出やすいので、体をそらしぎみにし

   斜めになった胸で、肩に赤ちゃんの顔をのせるように抱き

   背中をさすってあげます。

   げっぷと一緒にお乳を吐き出すこともあるので、顔の下にガーゼ

   などを敷いておくと良いでしょう。もし5分たっても出なければ

   無理をせず、吐き出したお乳が気管に詰まったりしないよう

   タオルなどで体を支えて横向きに寝かせてあげましょう。